വയറുകുറക്കാം 10 min Exercise. | Workout for flat stomach.Fat loss and weight loss programs

Description

An excellent home workout for shaping tummy. This 10 min powerful exercise combined with my cardio workout and diet plan will give you awesome results in short time.

എന്റെ തടികുറച്ച Home Exercise:

തടികുറക്കാൻ ഞാൻ Follow ചെയ്ത Diet

വയറുകുറക്കാൻ എളുപ്പവഴി ഉണ്ടോ ???

All the best friends

Follow me
——————
Facebook: https://www.facebook.com/sangeethaand…
Instagram: https://www.instagram.com/leo_sangeetha/ #sangeethaandleo

Disclaimer
——————–
As with all exercise programs, when using our exercise videos, you need to use common sense. To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor before beginning any fitness program. By performing any fitness exercises, you are performing them at your own risk. Sangeetha and Leo YouTube Channel will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of our fitness videos, or information, Thanks for understanding.
Email:
sangeethaandleo@gmail.com

source

You might be interested in

Comment (0)

  1. അതിബുദ്ധിക്ക് അല്പായുസ്സ്: തടികുറക്കാൻ മരുന്നുകളോ അനാരോഗ്യകരമായ എളുപ്പവഴികളോ തേടാതിരിക്കുക. ഒന്ന് മനസുവച്ചാൽ 💪👍നിങ്ങൾക്കു ഈസി ആയി തടികുറക്കം. ഓർക്കുക Good Diet + Exercise = Healthy Life!
    എന്റെ തടികുറച്ച Home Exercise:
    https://youtu.be/tTNj4EM6ar4
    തടികുറക്കാൻ ഞാൻ Follow ചെയ്ത Diet
    https://youtu.be/AjcIXL7v09Y
    വയറുകുറക്കാൻ എളുപ്പവഴി ഉണ്ടോ ???
    https://youtu.be/4z4_bj7ePFU
    All the best friends

  2. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ഒരു ഒരു മണിക്കൂർ സൈക്കിൾ ചവിട്ടുക. നല്ല സ്ഥലങ്ങൾ കാണാം, പുതിയ ആൾക്കാരെ പരിചയപ്പെടാം, വയറും കുറയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യാം. Cycling ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് വേണ്ടി..

  3. Chechi enik pcod udd jan wheigt kurava bt vayar cherudayitud 8year aayi marage kayijit epol lapro cheydu. Injection medicine eduttitum aaavunnillaa chechi bayankara tenstion. Enda chechi jan cheyyadad

  4. ഇതിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്നു ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *