सात दिन में अपना मोटापा भगाए स्लिम ट्रिम हो जाये fat loss with special 7days diet plan

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मैं Anchal Goomber आज आपको बताऊंगी कि कैसे खाते पीते आप अपना मोटापा कम कर सकते हैं और अपने साथ साथ पूरे परिवार का मोटापा भी कम कर सकते हैं कोई जिम नहीं जाना है कोई एक्सरसाइज नहीं करनी है कोई डाइटिंग नहीं करनी है कोई शहर विशेष रूप से नहीं करनी है बस यह दो वस्तुएं रोजाना सब्जी में डाल दीजिए और देखिए कैसे पूरे परिवार का मोटापा समाप्त हो जाता है लोग पूछते हैं मोटापा कैसे कम करें मैं कहती हूं ऐसे कम करो
लंदन में एक कांफ्रेंस में मैं वहा के साइंटिस्ट visyat leo से मिली थी तब वार्तालाप में उन्होंने बताया था कि भारत में मिलने वाली यह दो वस्तुएं यदि लगातार सेवन की जाए तो कभी मोटापा आता ही नहीं है फिर मैंने भारत में बहुत सारे लोगों पर इसका प्रयोग किया तो पाया कि उनका वचन बिल्कुल सत्य था जितने लोग भी उसका इस्तेमाल करते रहे वह कभी मोटे नहीं हुए और जो मोटे थे वह पतले होते गए
Health Meter
Anchal goomber

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यहां मैं पांच ऐसे टिप्स बताने जा रही हूं जो दिनों में आपका मोटापा कम कर सकते हैं जिसमें ना आपने 8
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का यह प्रयोग कीजिए इससे आपका वजन महीने में 20 किलो समाप्त हो जाएगा बहुत ही असर दायक तरीका है इसका सेवन प्रतिदिन करें नियम से करें देखिए कितना लाभ मिलता है
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